Jag är sån

Ah,
så många som himlade med ögonen, suckade och tänkte
typiskt hon, hon är ju sån
men vad är sån? realistisk? okej, ja men så är det
de jag pratar om handlar om humanism och rättvisa
                           _______


   
Det fina nya bordet.  Blommor planterat ute. Min Barbro


blunda

ibland känner man att man vill bort ett tag,
bort för att tänka vara fri och ledig
min önska är att jag och andre kunde åka iväg
upp till fjälls, sova i tält, laga mat under bar himmel
fiska, andas frisk luft, clear your mind
ta sin tid att bli människa igen, bort från alla måsten
blunda och låta allt sköljas över en


Australien

Australien, 1 mån - BOKAD!
Det kommer att bli hur roligt som helst!
Kändes däremot tungt att en stor summa pengar bara försvann från kontot, snabbt. Men jag vet att jag kommer att ha roligt för dem. Nu gäller det bara att jobba dygnet runt, så är det som om pengarna inte försvann.

Efter mitt tredje spinngpass denna vecka, tog jag hand om mig själv genom en solning och en lång dusch! Nu känner jag mig på topp!

Imorgon börjar det, jag kliver på helgpasset ..


Mina tankar går till dig

Ingen Selena Preelina denna vecka. Lite tomt och tråkigt utan henne.

                                                                             "
En viss händelse har satt sig på min hjärna. Jag tänker på det hela tiden, jag drömmer om det, jag planerar lösningar på det. Jag blir så distraherad av tankarna att jag glömmer det jag gör för stunden. Jag oroar mig så. Jag vill kunna göra nånting. Jag vill kunna hjälpa
                                                                              "

Räkningsdagen idag eller? TYDLIGEN, Fick fyra räkningar som skulle betalas denna månad. Inte roligt alls, speciellt inte när lönen aldrig kommer i tid. 

En låt jag skäms för att jag gillar, men jag tänkte jag skulle komma ut med det. 
Håkan Hellström - För En Lång Lång Tid
Tycker absolut inte om Håkan i vanliga fall. Kanske är det för att P3 har hjärntvättat mig med den kanske? 

Längtar hem

Farfar

Min Malin

Vad jag skäms!
Jag och malin hade bokat "telefonfräff" kl 12 idag. Hon skulle ringa hem till min mamma i svannäs och jag skulle vara där då. (Hon befinner sig i Australien, ringer billigt till hemtelefoner) Men jag vaknade strax efter tolv, hon ringer på min mobil och undrar vad jag är!
ÅÅh, hur kunde jag glömma våra telefonträff. Jag rusade upp till mormor så hon kunde ringa dit.
Men samtalet blev kort, vi skulle boka in en annan tid att prata. Men det var roligt att höra hennes röst igen, jag saknar henne.

Jag och stina bestämde oss för att boka in en resa till Australien och hälsa på, troligast den 3 Okt - 29 Okt.
Längtar!

It´s not a love song

Nej, nu måste jag ge mig. Jag bara beställer och beställer grejer hela tiden.
Men jag va bara tvungen att beställa mina underbara gladiator sandaler, de kommer att funka perfekt till klänningarna som jag beställt. Men nu får det nog vara bra ett tag ..

Hatar att alla spinnig pass på BC redan är bokade. Man måste ligga och spana på dem. Min nya favvo är muscel spinn, hur skoj som helst. Först en halvtimma intensiv spinning, sen en typ en halvtimma otroligt jobbig styrketräning, överkropp. Nice!

Trevlig lampa som är på väg.


Maria Taylor  - Song beneath the song


Godsaker

VA?!
Hur kan han säga att han hatar henne?!
Han menar det inte!
Spännande fortsättning följer nästa vecka, i hate it.
Det ska ju vara Lucas och Peyton.

Nej, nu har jag 1,8 kg godis som väntar i en skål, som jag och stina ska ge oss på!
Nice.

Konstnärer

Ikväll har jag och andré roat oss med att måla på t-shirts.
Han målade en t-shirt till mig, jag målade en till han, sen så målade jag en till mig själv.
Hur skoj som helst, och hur snygga som helst. HAha!

     
        Mina konstverk                          Andrés konstverk

05/10/11 - Bästa dagen i mitt liv.

HÄÄRLIG LÅT!
Hoffmaestro - Desperado

Ny tradition

Våran nya tradition - Despret housewives kväll! Antalet medlemmar i kvällen har ökat. Vi kom fram till att Stina måste införskaffa större soffa och soffbord om kvällarna fortsätter.


Spinning idag var hur jobbigt som helst. Jag hade noll energi! Lärde mig att man måste äta mat nån timme i förväg, inte en kvart innan träning! Man lär sig alltid något nytt ..

Bara så ni vet, min 
Mamma kan allt!


Save The Earth

Tips!
Två otroligt bra sidor att handla kläder på online.
Forever21.com
Topshop.com

Allt du behöver finns på forever21, du blir pank bara av att titta på alla underbara kläder!
Några favvisar som jag definitivt kommer att beställa! (Galen i blommiga klänningar för tillfället- sommrigt!)
  
Måste-ha-skor för sommaren. Topshop


Byggmästare

Sista lediga dagen. Jobbar helgen.
Jag har spenderat dagen i malgovik med andré. Jag målade hyllor och konsoler. Jag håller nämligen på att bygga en egen hatthylla, den kommer att bli hur snygg som helst. 

Nu kommer jag från body center. Har tränat spinning idag med. Men nu får det räcka för veckan tror jag, kanske möjligtvis lite styrketräning på söndag om jag orkar. Men jag är så nöjd över mig själv!

Nu ska vi fika nybakat bröd och titta på hockey! :D Mumms ..

Boktips, ljudbok:
Kay Pollak - Att välja glädje
En bok om att växa och utvecklas som människa

No limit

Jag är knäckt, Muscle Spin 75 min. Jag kommer inte kunna röra min armar imorgon eller gå, de är en sak som är säkert!

Ibland önskar man att man hade ett kreditkort med "no limit". Det är så mycket jag vill ha. Nya kläder till sommaren, nytt matbord och stolar, bärbar dator, bil, taklampa, systemdigital kamera mm. I could go on forever. vill ha, vill ha

Fall out boys - Calm before the storm




Jag är rädd

Norge Norge, Jag vill bara ha ett svar. Jag har sökt till miljontals företag! Det enda jag vill veta är JA eller NEJ. Vill kunna planera. Blev så glad för emmas skull att hon hade fått besked om jobbet i USA. Skönt för henne att bara åka iväg som typ två veckor! Lämna Krogen en gång för alla. Jag är så avis.

Min träning för dagen fick bli joggning 1tim, Selena följde med och vi joggade strandleden. Efter det joggade vi upp till Stina och hade tv-kväll, Ugly Betty & Desperet Housewives.

Sjukt sjukt sjukt. Läser artiklar om "Skräckens hus" på Aftonbladets hemsida. Sjuk Sjukt. Hur kan man hålla sin dotter instängd i 24 år, samt få 7 barn tillsammas med henne. Det vidrigaste jag någonsin läst, mår illa av att läsa artiklarna men jag kan inte hålla mig från att läsa dom. Att det finns sådan ondska, det skrämmer mig verkligen.
                                                                        _______________________

Linda Skugges blogg - love it!  
http://www.amelia.se/blogg/linda-skugge/

Feeder - Feeling A Moment, en låt som ger dig kraft

Måndagsbarn

Måndagar, då ska allt hända, då börjar man om på nytt igen efter helgen. Mina mål för veckan är:
- att träna mycket 
- ta mig tid att städa och tvätta oftare
- gå på många långa promenader med Selena
- samt göra bra ifrån mig på jobbet genom att vara glad och positiv.
Jag känner mig verkligen motiverad!

Dagen började trött, pappa ringde vid 9 och sa att han var på väg med Selena. Usch så trött jag var då. Jag gick upp som ett lik och låste upp dörren, sen gick jag i säng igen. Några minuter efter att Selena kommit öppnar Andre sovrumsdörren och låter hon komma in och hoppa upp i sängen. Grrr, fick många blöta pussar. Så jag vaknade sen gick jag och Selena på en lång härlig morgonpromenad!

Jag har gjort lite fint utanför huset. Jag köpte två krukor att ha ute, en stor och en mindre. Jag köpte däremot inte så många blommor att plantera, så det står bara en kruka på trappen. Men den lilla krukan med blommor gjorde allt så mycket finare, mer välkomnande.
 
Träning för dagen - 60 min Spinning. Härligt var det! Min ben bara vek sig i slutet, men jag kämpa ända in i det sista och gav allt jag hade kvar att ge! - Underbart


 

Musik är tillbakablickar.
Du minns allt du kände, gjorde och såg.
Martin Stenmarck - You won´t se me dancing  Är när jag blev kär
Joshua Radin - Girlfriend in a coma Är när jag saknade
Arvingarna - Eloise Är otroligt sköna minnen, med underbara människor



Saknar er

TokStäda!

Premiär grillning - igår. Allt var perfekt, vädret, älgköttet, klyftpotatisen, såserna och salladen. Sedan ett glas gott röd vin till, det godaste Viña Maipo! -PERFEKT!

Idag är det en riktigt mysdag i alla fall. Det regnar lite ute! Hur mysigt som helst.
Det får bli en städ och tvätt dag! Det behövs verkligen, huset ser hemsk ut just nu. Bara för att vi båda har jobbat så mycket, ingen hinner med att städa. 
Hög musik på och TOKstäda!

Jag önskar jag kunde ge dig min styrka, ta din smärta. Du behöver styrkan mer än jag just nu.


  Jag och min brorson kastade mackor hela gårdagen :D

Butch Walker - Mixtape

Min hemliga kärlek

Dagen började jätte bra! Min storebror och hans två barn knackade på och överraskade mig!, jag blev såå glad! Ett humör som höll i sig hela dagen!
Jag har inte träffat minstingen sedan jul, hon har börjat prata! Hur söt som helst.

Dagen på jobbet har gått så fort. Jag, Emma och Stina blev lämnade ensama på tacobuffén, det gick hur bra som helst och det var rätt skönt faktist att det bara va vi som jobbade. Vi hade bättre koll och mer kommunikation.

Nu tänker jag och Andre se reprisen på Så ska det låta, på svt.se. Måste ses! Min lilla hemliga kärlek Patrik Isaksson är ju med! Så därför måste jag tipsa om en skön Isaksson låt. Aldrig mer - Patrik Isaksson


Kom att tänka på vad jag har fuskat med träningen den här veckan. Men till mitt försvar har det ju varit en helg mitt i veckan .. det sabbade alla planer man hade om träning, plus så hade BC inte några pass dessa dagar. Men nästa vecka är jag nog back on track, måste jobba extra hårt för att ta igen den förlorade veckan. Ja, så får det bli!

Första veckan utan våran Selena sedan december. Vi saknar henne, det är tomt utan henne.
Tur är så kommer hon på måndag igen som vanligt.
 

Ge gåva

545866-9

Ca en halv miljon svenskar har idag en neurologisk sjukdom/skada och ca 30.000 personer får årligen diagnos. De flesta av dessa är idag obotliga vilket vi måste se till att ändra på! Ge en gåva till neurlogiskt handikappades riksförbund. 

Feel good film

Valborgsmässoafton igår!
Jag skulle jobba till 6, men chefen tyckte vi skulle stänga tidigare för att det va valborg. Jag kom där ifrån 16.30. Härligt! Hem och fixa iordning sig.
Kvällen bestod av mycket Sangria, Tequila shots, tjejsnack och dans! Jag hade roligt!

Så nu när jag vaknat tänker jag lägga mig på soffan och se en riktigt "feel good - film", funderar på 27 dresses, en riktigt härligt löjlig film!

Först måste jag säga vad som strömmar ut genom högtalarna medans jag skriver.  Audioslave - Be yourself, lyssna och njut.  

Bjuder på några bilder från igår kväll ..